Санкт-Петербург Russia Был 18 сентября 2020 г.
1980 года рождения. В детстве и юношестве серьёзно увлекался лыжными гонками. Тренировался в ДЮСШ Лыжных видов спорта с 7-ми до 17-ти лет. Главной своей целью в сегодняшней работе со студентами считаю привить любовь к бегу так чтобы бег стал не только хорошей привычкой, но и стал образом жизни. Чтобы это увлечение помогло найти баланс в жизни, улучшить качество жизни, наполнить жизнь позитивными эмоциями. А как бонус получение признания от единомышленников при поступательном улучшении результатов на забегах. Мои достижения в любительском беге: Марафон: 02:52:37 30км: 01:52:56 Полумарафон: 01:17:46 10км: 00:36:36 5км: 00:17:13
стоимость в месяц
дистанционно
1500 руб.
лично
3500 руб.
индивидуально
1000 руб.
курс
7000руб за 3 месяца

активность в чате за 30 дней
среднее количество сообщений 24.0
среднее время ответа 14:02
активность студентов за 30 дней
Средний километраж в неделю 61.8
Средний темп 6.09

Облако слов, составленное из отчетов и комментариев

Облако задач и комментариев тренера

Санкт-Петербург Россия
16 сентября 2020 г.
Задача на 20 сентября 2020 г.
Московский марафон 10 км темп 05:55/км
Задача на 19 сентября 2020 г.
3 км темп 06:55/км
Зеленогорск
6 сентября 2020 г.
Задача на 20 сентября 2020 г.
18 км темпе 5.30/км
Задача на 19 сентября 2020 г.
Разминка 2км темп 6.00/км + Темповая (S10) 10 км в темпе Т42 (4:40/км) + 2 км заминка
Сестрорецк Россия
15 сентября 2020 г.
Задача на 15 сентября 2020 г.
8 км (пульс до 135)
Задача на 14 сентября 2020 г.
отдых