Владимир Был 19 марта 2019 г.
Основатель и тренер Онлайн -школы бега Instarun [@instarun33] Опыт тренерской работы с 2014 года. За это время подготовил и проконсультировал более 50 спортсменов на дистанции от 10 км до 100 км, каждый из которых обновил личные рекорды на избранных дистанциях (диапазон результатов в марафоне от 2:37 до 4:00, на полумарафоне от 1:13 до 2:07) Противник экспресс-подготовки, действительно хороший результат возможен лишь в долгосрочной перспективе. Акцент на ОФП и разнообразной аэробной работе. Мастер спорта России по легкой атлетике Личные рекорды: 10 км - 30.19 (2014) 21,1 км - 1:05.39 (2014) 30 км - 1:35.14 (2014) 42,2 км - 2:16.08 (2016) ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Профессиональный пейсмейкер: Московский Марафон 2017 - Сардана Трофимова на 2:30.29; Севилья Марафон 2018 - Дмитрий Хотимский на 2:41.45; Сочи Автодром 10 км - Дмитрий Хотимский на 35.05; Гамбург Марафон 2018 - Дмитрий Хотимский на 2:43.29. ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Vienna City Marathon - 11 место (2:18.52 - 2013) Podgorica Marathon - 5 место (2:23.50 - 2014) Чемпионат России (Волгоград) - 5 место (2:16.08 - 2016) I Ярославский полумарафон - 1 место (2014) Пушкин - Санкт-Петербург 30 км - 1 место (2015), 2 место (2014) The North Face Trail 30k - 1 место (2014) Golden Ring Ultra Trail T30 - 1 место (2015), 2 место (2016), 1 место (2017) Московский трейл 21,1 км - 1 место (2017,2018) Маркотх Трейл 25 км - 1 место (2018) Спорт-Марафон Трейл 35 км - 1 место (2018) ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Телефон: +79209065955 Instagram: @kuftyrev.art Facebook: https://www.facebook.com/artemky ВКонтакте: @artem_kuftyrev
стоимость в месяц
дистанционно
5000 руб.
лично
8000 руб.
индивидуально
1500 руб.
курс
5000руб за 4 недели