Санкт-Петербург Russia Был 11 сентября 2018 г.
Готовлю любителей к соревнованиям по бегу на длинные дистанции. Мы не стремимся быстро подготовить спортсмена к участию в определенных соревнованиях, но настроены на долгосрочные результаты. Главное - сохранить здоровье учеников и желание бегать. Среди студентов есть победители крупнейших пробегов в своих возрастных категориях.
стоимость в месяц
дистанционно
3000 руб.
лично
4000 руб.
Ventspils Latvia
21 сентября 2018 г.
Задача на 21 сентября 2018 г.
14к(5.20), растяжка
Задача на 20 сентября 2018 г.
Разминка 3км, растяжка 10км(8к(4.30)-2к(3.50) Заминка 2км
Якутск Россия
21 сентября 2018 г.
Задача на 21 сентября 2018 г.
Отдых
Задача на 20 сентября 2018 г.
8к(чсс до 130), растяжка
Великий Новгород Россия
18 сентября 2018 г.
Задача на 21 сентября 2018 г.
6км(5.40/5.50), растяжка
Задача на 20 сентября 2018 г.
Разминка 3км, растяжка 5 по 1км (4.50)/200тр Заминка 2км
Saint Petersburg Russia
21 сентября 2018 г.
Задача на 21 сентября 2018 г.
Отдых
Задача на 20 сентября 2018 г.
14км(5.20) и 10 по 100м(ритм)
28 августа 2018 г.
Задача на 21 сентября 2018 г.
Отдых
Задача на 20 сентября 2018 г.
Разминка 3км, растяжка 5 по 2к(5.00)/300тр Заминка 2км