Санкт-Петербург Russia Был 20 ноября 2018 г.
Готовлю любителей к соревнованиям по бегу на длинные дистанции. Мы не стремимся быстро подготовить спортсмена к участию в определенных соревнованиях, но настроены на долгосрочные результаты. Главное - сохранить здоровье учеников и желание бегать. Среди студентов есть победители крупнейших пробегов в своих возрастных категориях.
стоимость в месяц
дистанционно
3000 руб.
лично
4000 руб.
28 августа 2018 г.
Задача на 21 ноября 2018 г.
Отдых
Задача на 20 ноября 2018 г.
6км(чсс до 135), растяжка
Ventspils Latvia
20 ноября 2018 г.
Задача на 21 ноября 2018 г.
Разминка 3км, растяжка 6 по 1км (4.10)/200тр Заминка 2к
Задача на 20 ноября 2018 г.
8км(чсс до 130), растяжка
Saint Petersburg Russia
16 ноября 2018 г.
Задача на 21 ноября 2018 г.
Разминка 5ем растяжка 12км(4.30) заминка 5км
Задача на 20 ноября 2018 г.
14км(7км(5.20)+7км(4.50)
Якутск Россия
18 ноября 2018 г.
Задача на 21 ноября 2018 г.
10км(чсс до 130), растяжка
Задача на 20 ноября 2018 г.
Отдых