Санкт - Петербург Был 2 декабря 2018 г.
Что надо для того, чтобы правильно тренироваться? Во-первых желание, а во-вторых тренер. Помогу вам в планировании и подготовке к беговым стартам. С моей стороны: индивидуальный подход к каждому, составление грамотного плана и его коррекция, поддержка, исправление технических ошибок на совместных тренировках.
стоимость в месяц
дистанционно
3000 руб.
лично
4000 руб.
Санкт Петербург
13 декабря 2018 г.
Задача на 14 декабря 2018 г.
Отдых
Задача на 13 декабря 2018 г.
Разминка 3км, растяжка 10 по 400(3.50/4.00)/300тр Заминка 2к
11 декабря 2018 г.
Задача на 14 декабря 2018 г.
Отдых
Задача на 13 декабря 2018 г.
12км(6км(6.10)-6км(5.40), растяжка
Minsk
29 ноября 2018 г.
Задача на 14 декабря 2018 г.
Отдых
Задача на 13 декабря 2018 г.
15км(10км(5.20)-5км(5.00), растяжка