Санкт-Петербург Russia Был 25 октября 2020 г.
Работаю как с начинающими спортсменами, так и с опытными бегунами. Индивидуальный подход, правильно подобранный график тренировок и восстановления - залог планомерного роста результата. Большое внимание уделяю ОФП, силовым упражнениям, профилактике травматизма. Считаю эти составляющие, на определённых этапах подготовки, не менее важны, чем беговая часть тренировок. Мастер спорта по лёгкой атлетике. Выпускник НГУ им. П.Ф. Лесгафта. Тренер спортивной школы олимпийского резерва Выборгского р-на СПб. Тренер бегового клуба Runlab СПб. Призёр всероссийских соревнований по лёгкой атлетике. Л.Р.: 1500м - 3:45;9; 5000м - 13:55; 10км - 29:40; 42.2 - 2:27:47
стоимость в месяц
дистанционно
4000 руб.

активность в чате за 30 дней
среднее количество сообщений 4.8
среднее время ответа 03:36
активность студентов за 30 дней
Средний километраж в неделю 70.2
Средний темп 6.03

Облако слов, составленное из отчетов и комментариев

Облако задач и комментариев тренера