Сергей Дудоров

Личный рекорд: 3.0km за 11:42 в протоколе от 10.10.2020 «3000 - вспомни Пааво Нурми»

Прогноз

Дистанция Время Темп
1 км 03:39 03:39
2 км 07:37 03:49
3 км 11:42 03:54
4 км 15:52 03:58
5 км 20:06 04:01
6 км 24:24 04:04
7 км 28:43 04:06
8 км 33:05 04:08
9 км 37:29 04:10
10 км 41:55 04:12
Четвертьмарафон 44:22 04:12
11 км 46:23 04:13
12 км 50:52 04:14
13 км 55:22 04:16
14 км 59:53 04:17
15 км 1:04:26 04:18
20 км 1:27:24 04:22
Полумарафон 1:32:29 04:23
30 км 2:14:20 04:29
Марафон 3:12:51 04:34
50 км 3:50:51 04:37