Санкт-Петербург Russia Был 19 апреля 2019 г.
Дежурный тренер S10 - это неперсональный квалифицированный тренер. Моя задача добиться долгосрочного роста результата и избежать травм. "Не навреди" - это лозунг не только врачей, но и хороших тренеров. Я изучаю отчеты и пишу задания один раз в сутки. До 23:00 каждого дня вы будете получать задание на следующий день. Мне очень нужны отчеты. Если я не получаю отчета, то все равно пишу задание, но исхожу из худшего варианта, предполагая, что предыдущая тренировка прошла очень тяжело. Тренировочные планы базируются на консервативных проверенных методиках. Мы не будем форсировать подготовку к соревнованиям, но со временем добьемся очень высоких спортивных результатов. Кроме вопросов связанных с тренировками меня можно спрашивать о настройке оборудования и сервисов, о питании, о физиологии и психологии.
стоимость в месяц
дистанционно
1200 руб.

Ельня Россия Был 19 апреля 2019 г.
начинающий тренер, пока интерес важнее денег работаю с детьми закончил академию физической культуры спорта и туризма в Смоленске, магистр, красный диплом, направление лёгкая атлетика, студентом бегал 800 и 1500 близко к первому разряду но не добежал, в 2014 вернулся в бег имею на 3км - 9.06, 5км - 15.48 в тренировке, 21.1км 1.10.26, 42.2км - 2.37.09, второе место на Чемпионате России среди ветеранов на дистанции 3 км, интересно поработать длительный срок, на перспективу, больше под полумарафон, есть опыт в триатлоне (кому интересно), могу предложить личный опыт и адекватную научную базу, не очень люблю пользоваться всякими гаджетами, жду адекватных учеников, спасибо за внимание, удачи в беге и лёгких километров P.S. на данный момент в этой системе у меня 10 активных учеников, а всего онлайн со многой готовиться 14 спортсменов и 44 воспитанника в ДЮСШ, немного автобиографии, правда грубовато https://vk.com/@smollive-interview
стоимость в месяц
дистанционно
1200 руб.
лично
2000 руб.
индивидуально
250 руб.
курс
4000руб за 12 недель
Riga Latvija Был 19 апреля 2019 г.
Skrien ātri un bez traumām - tāds ir mans moto. Sportista sagatavošana ir daudzveidīgs un sarežģīts process. Tāpēc, sasniedzot zināmu sportisko līmeni, mums noteikti būs nepieciešams kāds, kurš mūs pieskata, konsultē, nosaka fiziskās slodzes. Treniņprocesam ir jābūt plānotam un strukturētām, un nav mazsvarīgi, lai treniņi būtu vispār attīstoši un daudzpusīgi. Visi mēs esam dažādi, tādēļ ne visiem ir piemērojama vienāda treniņu slodze. Trenera pavadībā slodze tiek piemērota individuāli, balstoties uz dažādiem faktoriem – fizisko sagatavotību, dzīvesveidu, ķermeņa īpatnībām. Atbilstošs nedēļas treniņu skaits un kilometrāža savienojumā ar spēka treniņiem ļaus progresēt, sasniegt vēl labākus rezultātu un izvairīties no traumām un savainojumiem. 8х Latvijas čempions, Latvijas rekordists 10km - 29:36, PČ un EČ dalībnieks, 2x Baltijas komandu čempionāta uzvarētājs. ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 8x чемпион Латвийской Республики на дистанциях от 1500м до 1/2 марафона и рекордсмен Латвии на 10км (29:36), 2х победитель Балтийского командного чемпионата (1500м и 5000м), участник чемпионатов Мира и Европы. Личные рекорды 1500м - 3:50,87 ; 5000m - 14:23,25 ;10km- 29:36; 1/2марафон - 1:06,20; марафон - 2:24,17. Подготовлю к соревнованиям по бегу на средние и длинные дистанции. Помогу сделать "первые шаги" в беге, избежать травм и получать максимум удовольствия от тренировочного процесса. Имеется опыт работы как с начинающими спортсменами-любителями,так и с кандидатами в мастера спорта. Помогу найти подходящие старты в странах Европы. Организую тренировочные и рекреационные сборы в Испании. Инструктор (INWA) по скандинавской ходьбе. ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ monthly fee - from 30euro / 35 USD / ***** IBAN: GB43 REVO 0099 7060 7450 67 ***** paypal.me/serjogins
стоимость в месяц
дистанционно
2500 руб.
лично
5000 руб.
индивидуально
1000 руб.

Санкт-Петербург Russia Был 19 апреля 2019 г.
☑️ Хотите начать бегать, но не знаете, с чего начать? ☑️ Хотите сбросить лишний вес, улучшить свою физическую форму? ☑️ Хотите испытать радость достижения, пробежав свой первый марафон? ☑️ У вас есть желание побить свои личные рекорды на марафоне? ☑️ Опасаетесь травм или есть сомнения, что сойдете с дистанции, так и не испытав радость успеха? Если вы ответили «Да» на один или более вопросов, то предлагаю вам свои услуги тренера. Что вы получите: ☑️ Улучшите свою физическую форму ☑️ План тренировок ☑️ Консультации по технике бега ☑️ Рекомендации по профилактике травм ☑️ Подготовку к Марафону ☑️ Пробежите Марафон ☑️ Поддержку тренера и единомышленников Более подробно обо мне читайте в инстаграм: @blazheev_runner
стоимость в месяц
дистанционно
1000 руб.
Казань Был 19 апреля 2019 г.
Подготовка к соревнованиям по бегу на длинные дистанции. Закончил Казанский Государственный Педагогический Университет факультет "Физическая культура" специальность тренер-преподаватель. Тренерский стаж более 10 лет. Работаю в "Спортивном центре "ДИНАМО". Неоднократный призер и победитель Приволжского военного округа среди военнослужащих. Призер Чемпионата России среди ветеранов. Беговой стаж более 25 лет. Индивидуальный подход, составление и сопровождение тренировочного еженедельного плана. Работаю с начинающими и продвинутыми любителями дистанционного бега. Почта: goro-evgenij@yandex.ru
стоимость в месяц
дистанционно
2500 руб.
Санкт-Петербург Russia Был 19 апреля 2019 г.
Работаю как с начинающими спортсменами, так и с опытными бегунами. Индивидуальный подход, правильно подобранный график тренировок и восстановления - залог планомерного роста результата. Большое внимание уделяю ОФП, силовым упражнениям, профилактике травматизма. Считаю эти составляющие, на определённых этапах подготовки, не менее важны, чем беговая часть тренировок. Мастер спорта по лёгкой атлетике. Выпускник НГУ им. П.Ф. Лесгафта. Тренер спортивной школы олимпийского резерва Выборгского р-на СПб. Тренер бегового клуба Runlab СПб. Призёр всероссийских соревнований по лёгкой атлетике. Л.Р.: 1500м - 3:45;9; 5000м - 13:55; 10км - 29:40; 42.2 - 2:27:47
стоимость в месяц
дистанционно
3500 руб.
Киев Был 17 апреля 2019 г.
Мастер Спорта, легкая атлетика, марафон 42.195м. Призёр и победитель Европейских пробегов по шоссе. Образование высшее, специальность «Физическая культура и спорт». На личном опыте, правильной методикой, без вреда для здоровья, с индивидуальным подходом составляю тренировочный план. Работаю как с новичками, так и уже с «продвинутыми» любителями бега, с подготовкой к участии в соревнованиях: шоссейный бег на разные дистанции, марафон, трейл, горный бег. Под моим руководством, большое количество учеников, смогли преодолеть свой первый марафон. А также, показать свои лучшие результаты. Мои ученики участники марафонов: Стамбул, Линц, Рим, Амстердам, Будапешт, Париж, Берлин, Нью-Йорк.... Также участники ЧЕ, ЧМ с горного бега и ультра трейла. Почти всех готовил в дистанционном режиме. https://www.facebook.com/groups/985640781470977/?ref=bookmarks
стоимость в месяц
дистанционно
2500 руб.

Санкт - Петербург Был 16 апреля 2019 г.
Что надо для того, чтобы правильно тренироваться? Во-первых желание, а во-вторых тренер. Помогу вам в планировании и подготовке к беговым стартам. С моей стороны: индивидуальный подход к каждому, составление грамотного плана и его коррекция, поддержка, исправление технических ошибок на совместных тренировках.
стоимость в месяц
дистанционно
3000 руб.
лично
4000 руб.

Смоленск Россия Был 16 апреля 2019 г.
Подготовка к соревнованиям различного уровня. Работаю как с начинающими атлетами, так и с "увлеченными любителями". На личном опыте знаю как совмещать работу и усердные тренировки, добиваясь при этом неплохих результатов. Коротко о себе: КМС по легкой атлетике. Личные рекорды: 1000м - 2:35 3000м - 8:40 5000м - 14:58 10км - 30:56 15км - 48:09 полумарафон - 1:08:28 марафон - 2:29:43 Образование высшее + аспирантура, Смоленская государственная академия физической культуры, спорта и туризма. В данный момент занимаюсь исследованиями процессов восстановления и повышения спортивной работоспособности в циклических видах спорта. Имеется опыт международной работы со спортсменами-любителями. Опыт тренерской работы - 7 лет. тел. +79525370133 WhatsApp/Viber
стоимость в месяц
дистанционно
3000 руб.
лично
5000 руб.
индивидуально
1000 руб.
Санкт-Петербург Россия Был 15 апреля 2019 г.
42 года. Беговой стаж 20+ лет. КМС по легкой атлетике. Результаты: 100 миль - 20ч56м (Эльтон 2017), суточный бег - 183.67км (2017). Ironman 2018г - 11ч 06м 43сек. С начинающим бегуном мы подготовимся к первому старту и продолжим покорять дистанции. Добро пожаловать и тем, кто решил попробовать себя в ультрамарафоне. Вместе мы избегаем травм и перетренированности, преодолеваем страхи и сомнения по пути к цели! Предварительно вы можете задать вопросы тут: https://www.facebook.com/vyacheslav.fisunov
стоимость в месяц
дистанционно
2500 руб.
лично
3000 руб.
индивидуально
500 руб.
курс
8000руб за 16 недель
Ливаны Латвия Был 15 апреля 2019 г.
Место жительство - Латвия. Беговой стаж 25 лет. Специализация - бег на средние дистанции, бег по шоссе, кроссовый бег, организация тренировочных сборов. Сертификат тренера по лёгкой атлетике. Руководитель клуба л/а "Līvānu VK". Активный участник соревнований по бегу среди ветеранов, одно из последних достижений - 12 место (полуфинал) в чемпионате среди ветеранов в Мадриде (Испания) на дистанции 800м. Помогу с составлением планов и подготовкой к дистанциям от 800м до марафона. **** Skriešanas stāžs 25 gad. Specializācija – vidējās distances, šosejas skrējieni, krosa skrējieni, treniņnometņu organizēšana. Vieglatlētikas trenera sertifikāts. Līvānu novada vieglatlētikas kluba valdes priekšsēdētājs. Aktīvs veterānu skriešanu sacensību dalībnieks vidējās distancēs, viens no pēdējiem sasniegumiem – 12. vieta (pusfināls) Eiropas čempionātā veterāniem Madridē (Spānija) 800m distancē. Palīdzēšu ar plāna sagatavošanu distancēm no 800m līdz maratonam.
стоимость в месяц
дистанционно
2500 руб.
курс
6000руб за 12 недель
Санкт-Петербург Россия Был 11 апреля 2019 г.
Учу скандинавской ходьбе и могу увлечь ею, потому что энтузиаст! Полноценные тренировки для обретения, восстановления формы и участия в соревнованиях, особенно если имеются сомнения (спина, колени, большой перерыв, возраст...) Отдельное направление - подготовка для участия в восхождениях и в треках в горах. В том числе вожу группы сам. Также тренирую всех, для кого физическая активность не столько соревнования, сколько средство к продуктивности и долголетию. Мои профессиональные и личные интересы - образ жизни и продуктивность, восстановление физической формы, полезные тренировки для занятых людей. В том числе - рациональное пищевое поведение и встраивание регулярных, эффективных и безопасных нагрузок в повседневную жизнь. Опыт в спорте - горный туризм (80-90 гг., кмс), трекинг и альпинизм, лыжи, спортивное плавание/брасс, скандинавская ходьба. Личный рекорд в скандинавской ходьбе - 2:31:28, 20 км., Трейл "Белая ночь - 2017"
стоимость в месяц
лично
2000 руб.
индивидуально
300/ онлайн руб.
курс
3000руб за месяц /12 тренировок /онлайн
ЧЕЛЯБИНСК Был 8 апреля 2019 г.
Основатель и главный тренер детской школы бега "Звёздочка", руководитель проекта @pioneers.marathon . Образование высшее: Педагог по физической культуре . Стаж работы спортсмен-инструктором и профессионального спортсмена 18 лет, успешная работа тренером по легкой атлетике, ОФП, межсезонная работа со спортсменами игровых видов спорта 3 года . Мастер спорта по легкой атлетике 800 м и 1500 м . Чемпион и призер чемпионата России в эстафетном бега 4*800м, финалист ЧР в беге 1500м, Чемпион УрФО и многих международных коммерческих стартов. Личные рекорды: 400м-49,2с , 800м-1.49,08с , 1000м-2.23,32с 1500м-3.45,23с , 1 миля-4.02,62с , 3000м-8.13,66с . _____________________________________________________________________________________________________ Что мы будем делать: 1. Знакомство - ваши рекорды, прошлые тренировочные планы (определения уровня подготовки) 2. Первая ознакомительная тренировка, тестовые упражнения для определения состояния мышц и связок, работы суставов. 3. Выстраивание первых тренировок для втягивания в тренировочный процесс(расписание, питание, форма, диспансеризация, поддерживающая витаминизация) 4. Осмысление цели и плодотворная работа для её достижения. Вместе мы сотворим то , что в одиночку Вам не по силам, дисциплина и труд, доверительные отношения с тренером(говорить честно о всех болячках, болях и состоянии организма и души). В ответ же Вы получите море эмоции, новые знакомства, станете сильнее, быстрее и выносливее не только телом, но и характером!! Нам с вами по пути!! ЛС тут - https://www.facebook.com/sport.semushin
стоимость в месяц
дистанционно
2000 руб.
индивидуально
750 руб.
курс
10000руб за 6 месяцев/ дистанционно
Дистанционно Russia Был 8 апреля 2019 г.
Два высших образования : Тренер-педагог по физической культуре . Стаж работы спортсмен-инструктором и профессионального спортсмена более 10лет . Действующий мастер спорта по легкой атлетике. Личные рекорды : 1500м -3.53 3000м -8.19 3000м с/п -8.47 5000м-14.19 21.1км-1.07 42.2 км 2.24 Как мы будем работать : 1. Знакомство -ваши личные рекорды , прошлые тренировочные планы, (определение уровня готовности ) 2.Первая пробная тренировка , пробные упражнения для определения работы мышц ,связок ,суставов 3. План для втягивания в тренировочный процесс 4.Осмысление цели и плодотворная работа 5.Достижение цели ЛС тут-https://www.facebook.com/profile.php?id=100034317039709; https://vk.com/id237380647
стоимость в месяц
дистанционно
1100 руб.
лично
1100 руб.
индивидуально
1100 руб.
курс
1100руб за 1 месяц
Zelenodolsk Russia Был 7 апреля 2019 г.
Бег-это навсегда! И от него каждый получает свое- стройные ноги,свободу,чистоту мыслей,волю к победе,заряд эмоций и желание жить! Со мной вы добьетесь отличного результата,чем другие за долгие годы! С любого уровня подготовлю к Вашему забегу без травм! С вами будет тренер имеющий звание МСМК и большой опыт (14 лет) и тренерский стаж 5 лет. И в настоящее время тренируюсь и выхожу на старты. Мои рекорды и достижения: 1000м - 2.49.,3000м- 9.18, 3000м с/п-9.49
стоимость в месяц
дистанционно
3000 руб.
лично
7000 руб.
индивидуально
500 руб.
Рославль (Смоленская обл.) Был 4 апреля 2019 г.
Тренер с высшим спортивным образованием и 17 летним опытом участия в соревнованиях по бегу на марафонской дистанции. Личный рекорд в марафоне 2:15.38. Чемпион России по горному бегу. Готов помочь с подготовкой к дистанциям от 3000 метров до марафона как на равнинных так и на кроссовых (трейловых) трассах. Знаю аспекты тренировок в беге на длинные дистанции не только с теоретической, но и с практической стороны. Работаю со спортсменами-любителями 2 года. Основным критерием в построении тренировочного процесса считаю индивидуальный подход к каждому ученику. Среди учеников есть и только начинающие бегать любители, и уже добившиеся серьезных результатов спортсмены. В тренировочном процессе делаю акцент в первую очередь на укреплении здоровья учеников, результаты в любительском спорте уже вторичны.От меня индивидуальный план тренировок на каждую неделю с сопровождением и корректировками и постоянная обратная связь по интересующим вас вопросам. От вас цель и желание совершенствоваться.
стоимость в месяц
дистанционно
2000 руб.
лично
5000 руб.
индивидуально
500 руб.
Tula Был 24 марта 2019 г.
Привет! Ты уже начал заниматься бегом? Бегаешь для здоровья или просто для себя? Можешь пробежать полумарафон или марафон? Нужен пендель, кайфушки от бега и медалька на забеге? Сделаем это вместе)
стоимость в месяц
дистанционно
3000 руб.
лично
5000 руб.
индивидуально
1000 руб.
курс
3000руб за мес.
Владимир Был 19 марта 2019 г.
Основатель и тренер Онлайн -школы бега Instarun [@instarun33] Опыт тренерской работы с 2014 года. За это время подготовил и проконсультировал более 50 спортсменов на дистанции от 10 км до 100 км, каждый из которых обновил личные рекорды на избранных дистанциях (диапазон результатов в марафоне от 2:37 до 4:00, на полумарафоне от 1:13 до 2:07) Противник экспресс-подготовки, действительно хороший результат возможен лишь в долгосрочной перспективе. Акцент на ОФП и разнообразной аэробной работе. Мастер спорта России по легкой атлетике Личные рекорды: 10 км - 30.19 (2014) 21,1 км - 1:05.39 (2014) 30 км - 1:35.14 (2014) 42,2 км - 2:16.08 (2016) ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Профессиональный пейсмейкер: Московский Марафон 2017 - Сардана Трофимова на 2:30.29; Севилья Марафон 2018 - Дмитрий Хотимский на 2:41.45; Сочи Автодром 10 км - Дмитрий Хотимский на 35.05; Гамбург Марафон 2018 - Дмитрий Хотимский на 2:43.29. ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Vienna City Marathon - 11 место (2:18.52 - 2013) Podgorica Marathon - 5 место (2:23.50 - 2014) Чемпионат России (Волгоград) - 5 место (2:16.08 - 2016) I Ярославский полумарафон - 1 место (2014) Пушкин - Санкт-Петербург 30 км - 1 место (2015), 2 место (2014) The North Face Trail 30k - 1 место (2014) Golden Ring Ultra Trail T30 - 1 место (2015), 2 место (2016), 1 место (2017) Московский трейл 21,1 км - 1 место (2017,2018) Маркотх Трейл 25 км - 1 место (2018) Спорт-Марафон Трейл 35 км - 1 место (2018) ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Телефон: +79209065955 Instagram: @kuftyrev.art Facebook: https://www.facebook.com/artemky ВКонтакте: @artem_kuftyrev
стоимость в месяц
дистанционно
5000 руб.
лично
8000 руб.
индивидуально
1500 руб.
курс
5000руб за 4 недели